comment avoir une bonne haleine pour Traitement mauvaise haleine

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Une bouche sèche se produit lorsqu’il n’y a pas assez de mucus dans la bouche. Cela se produit généralement lorsque vous dormez et que vous vous réveillez avec « l’haleine du matin ». Mais elle peut survenir à radical heure de la journée. La écume est nécessaire pour vous aider vôtre nettoyer la bouche et à éliminer les particules d’aliments. Buvez beaucoup d’eau tout longtemps de la journée pour aider à stimuler la production de salive. Il est facile d’éviter de manger de la nourriture qui possèdent tendance à être les principaux responsables de la mauvaise haleine, mais vous devez également vous soupçonner de votre alimentation. Les régimes riches en protéines et faibles en glucides être bons pour la santé, mais elles provoquer une mauvaise arôme dans la bouche. Si vous ne mangez pas assez de glucides, votre corps brûlera des graisses or lieu de sucre et, dans conséquent, provoquera une mauvaise haleine. Si vous avez avant pris de simples habitudes d’hygiène bucco-dentaire cependant que vous avez toujours mauvaise haleine, il sera peut-être temps de consulter votre dentiste pour vérifier dans l’hypothèse ou votre haleine est causée en un problème plus grave. La mauvaise haleine résulte d’une accumulation de bactéries dans la bouche. Selon une étude du Journal of Pharmacy & BioAllied Sciences (JPBS), lorsque plusieurs bactéries dans la bouche interagissent avec les protéines de la salive, elles créent des composés sulfurés volatils. Les composés de soufre sont ce que nous sentons lorsque réalisons qu’il est temps de prendre une menthe. Les caries sont de petits trous à l’interieur des dents où les bactéries s’accumulent et rongent l’émail. Les caries ne causent pas directement la mauvaise haleine, mais elles y contribuer. Les bactéries peuvent se coincer et s’accumuler à l’interieur des poches de carie, ce qui fourni plus difficile de garder la bouche intelligent et l’haleine fraîche, explique l’American Dental Association (ADA). Si vous avez mauvaise haleine, cela ne veut dire pas que vous avez définitivement une carie, par contre il est envisageable que vous en ayez une. C’est pourquoi il sera important de maintenir des rendez-vous réguliers chez le dentiste et de le consulter immédiatement si vous soupçonnez que vous avez une carie ou que vous ressentez une spécificité ou bien une douleur dentaire. L’un des moyens les plus simples de gérer et d’avertir la mauvaise haleine et les caries est de pratiquer une hygiène bucco-dentaire. Commencez chez vous brosser dentier deux par jour. Le brossage des dentier donne l’opportunité d’éliminer physiquement bactéries et particules alimentaires qui causent la carie. Vous devez également utiliser le fil dentaire finis jours pour éliminer bactéries et les particules alimentaires persistantes qui se cachent entre vos dents. Il est également important de garder votre bouche humide pour avoir une haleine fraîche. Une bonne mobilité de la salive est l’une des meilleures défenses à la mauvaise haleine, car elle permet de se laver la bouche, note l’ADA. Veillez à boire beaucoup d’eau et parlez à votre de tout facteur pouvant collaborer à la sécheresse buccale, tel que la prise de certains médicaments. Le tabagisme est un autre facteur contribuant à la mauvaise haleine, et il peut également augmenter le risque de maladie des gencives, explique l’ADA. Demandez à votre de vous proposer des stratégies pour vous aider à cesser de fumer. Si vous portez un dentier ainsi qu’à un autre appareil buccal, la clinique Mayo vous suggère de le nettoyer quotidiennement pour éviter la mauvaise haleine. Suivez les éducation précises de votre dentiste pour le nettoyage de votre appareil.

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L’approche du traitement de la mauvaise haleine dépendra de sa cause. Bien que d’autres affections puissent être à l’origine de la mauvaise haleine, il sera encore conseillé de commencer dans l’endroit évident, soit chez votre hygiéniste dentaire. « Un bon nettoyage de votre bouche chez un hygiéniste dentaire peut inverser ce problème », explique Colleen Ann Gelman, hygiéniste dentaire spécialisée de BettaSmile. Mais une bonne hygiène bucco-dentaire quotidienne à la maison contribuera grandement à combattre origine de la mauvaise haleine. Colleen recommande de se brosser doucement dentition et gencives deux journellement possédant une brosse à clavier souple passer le fil dentaire terminés soirs. « Lorsque vous vous brossez dents, vous n’enlevez que quatre-vingt-dix pour cent de la nourriture. Dix pour hecto restent entre les deux. Vous devez éliminer ce problème en utilisant du fil dentaire ou un issue cure-dent en plastique. Si vous laissez de la nourriture sur un comptoir, pourrit et la même chose se produit si vous laissez de la nourriture entre vos dents. Elle pourrit et provoque une mauvaise haleine jusqu’à ce qu’elle va pour ça enlevée ». Bianca Beyleveld, hygiéniste buccale d’or Sandton Dental Studio, recommande l’utilisation d’une brosse à clavier électrique. « Une brosse à clavier ordinaire convient si vous appliquez une technique – qui consiste en un doux mouvement circulaire qui couvre une plus grande surface sur la dent et touche gencives. Mais une brosse électrique est dotée d’une plateforme supersonique ainsi qu’à de rotation qui nettoie l’espace étroit entre la gencive et la dent où la plaque s’accumule, devenant finalement une ligne de tartre beaucoup plus dure ». Elle ajoute que la langue est un élément couramment négligé dans la poncif du brossage. « Quatre-vingt pour centaine des bactéries présentes dans la bouche se trouvent sur la langue. La langue a une super grande surface recouverte de papilles qui sont des formations ressemblant à des cheveux. Vous devez ainsi vous brosser la langue pour empêcher bactéries de s’accumuler », dit-elle. Les fumeurs avoir un état encore pire, recruté « bactéries chromatiques », lorsque la surface de la langue est black et provoque une grave mauvaise haleine. Colleen recommande de consulter son hygiéniste dentaire de deux ans par an pour un examen et un traitement. L’hygiéniste dentaire vous aide à garder votre bouche et vos dentition en bon état, afin d’avertir problèmes – y compris la mauvaise haleine. Si vous consultez un hygiéniste dentaire pour des problèmes de mauvaise haleine, Bianca vous conseille de suivre le traitement et de suivre ses recommandations pendant un mois. Cela implique toutes bonnes pratiques mentionnées ci-dessus ainsi que, selon parfait probabilité, un rinçage oral recommandé. Ce n’est que si cela ne agit pas que vous devriez commencer à rechercher d’autres causes possibles. « Après avoir éliminé accomplis les facteurs buccaux dépourvu voir de résultats, nous référerons les doux à un pour savoir s’il existe d’autres causes sous-jacentes », explique Bianca.